Kansalaisopisto järjestää maksuttomia tapahtumia Ikiliikkuja-viikolla 10.-16.3.
Ikäinstituutti järjestää yhdessä kuntien, hyvinvointialueiden, järjestöjen, yritysten ja Liikkujan Apteekkien kanssa Ikiliikkuja-viikon 10.–16.3.2025.
Liikunnallinen teemaviikko tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä arkiliikkumiseen. Teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua.
Sotkamossa kansalaisopisto järjestää teemaviikon tapahtumia, jotka ovat avoimia ja maksuttomia kaikille senioreille.
Tuolijumppa, keskiviikkona 12.3.
klo 10.00-11.00, Asema 13 liikuntasali
Ikäinstituutin järjestämä webinaari senioreille, torstaina 13.3.
klo 10.00-10.45, Turinatupa
Vesijumpat senioreille (2 x 30 min), perjantaina 14.3.
klo 10.00 & 10.30, Vuokatti areena uimahalli
Tapahtumiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.
Tervetuloa!
Lisätietoja
